ANNE DUPUIS
Anne Dupuis - Praticienne en sophrologie caycédienne

« On dit qu'il faut prendre son mal en patience, et si on prenait notre bien en urgence »         L. Soliman

Parce que c'est un choix que d'être et de se sentir bien, la pratique de la sophrologie peut s'avérer une réponse pour chacun et chacune d'entre nous qui ressentons le besoin d’améliorer notre qualité de Vie, comme le dit Voltaire :
 "J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé"

Ecouter son corps

La qualité de notre Vie passe par l'écoute de notre corps :

"Comment vous sentez-vous physiquement..., mentalement..., émotionnellement..., comment percevez-vous votre respiration" ?

Ecouter notre corps peut nous amener à nous découvrir, pour nous éveiller aux différents aspects de nous-mêmes. Pour plus de renseignements, contactez votre cabinet de sophrologie !

Anne Dupuis, sophrologue caycédienne à Caluire-et-Cuire, près de Lyon, vous accueille en cabinet pour des séances individuelles ou collectives. Découvrez plus d'infos sur la sophrologie caycédienne et sur les formations en sophrologie.

1. Le mois de septembre arrive bientôt. Après ce repos estival, vous avez pris la décision de vous consacrer un peu de temps. Aussi, je vous propose de découvrir les bienfaits de la pratique de la sophrologie sous forme de 2 Ateliers.

Les thèmes explorés lors de ces ateliers sont :

  • "Et si je prenais rendez-vous avec MOI"
  • "J'ai décidé de prendre soin de MOI"

2. Séances d'essai gratuites de sophrologie
De nos jours, il est courant d'entendre dire que la sophrologie avait permis aux personnes l'ayant pratiquée, de soulager leur anxiété, ou leur stress, qu'elle avait amélioré la qualité de leur sommeil, ou bien favorisé la régulation de leurs émotions.

Les nouveautés de votre cabinet de sophrologie
21/10/2015

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