ANNE DUPUIS

Les séances de sophrologie

Sophrologue caycédienne, je vous reçois à mon cabinet pour des séances de sophrologie à Caluire-et-Cuire. Pratiquées régulièrement en toute autonomie, ces séances contribueront à réguler l'équilibre entre vos émotions et certaines situations vécues ou ressenties comme étant stressantes. Celles-ci apaisées et le calme retrouvé, vous serez à même d'envisager plus sereinement votre quotidien personnel et/ou professionnel. En fonction de vos besoins, vous pourrez choisir entre des séances individuelles ou collectives. 

Les séances individuelles

Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, des séances de sophrologie individuelles vous sont proposées. Elles laissent à la parole le temps de se libérer, pour laisser place à la pratique. Un temps d’échange clôture la séance, qui se déroule au cabinet à Caluire-et-Cuire, à proximité de la Croix-Rousse à Lyon.
En séance individuelle, la sophrologie est adaptée à la situation de chacune et chacun d’entre vous. Ces séances durent 1h.

Tarif : 65€ la première séance (1h30) puis 50€ les séances suivantes.

Horaires : du lundi au vendredi de 9h à 19h. Le samedi matin ponctuellement.

Certaines mutuelles remboursent partiellement ou totalement vos séances individuelles de sophrologie sur la base d’un forfait annuel. Renseignez-vous auprès d’elles !

Les séances collectives

Le temps attribué aux séances de groupe « Gestion du Stress et des Emotions » dépend du nombre de personnes inscrites. Il varie de 1h30 à 2h.

Elles sont hebdomadaires et nécessitent un engagement régulier.

Tarif : 20€ la séance

Les horaires et les jours sont déterminés au mois de septembre pour toute l’année. En général, les horaires des séances de groupe ont lieu en fin d’après-midi, à partir de 18h. Il est possible de former un groupe en journée si nous atteignons le nombre de 5 personnes.

Pour plus de renseignements, contactez mon cabinet de sophrologie ! Je propose également des formations à la sophrologie.

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